ໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative

ໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative
-------------------------------------------------- ------------------------------

■ຄໍາສັບຄ້າຍຄື:
Osteoarthritis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative
■ນິຍາມ:
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative ແມ່ນເກີດມາຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະເສື່ອມສະພາບຂອງກະດູກຂອງປາທີ່ຄໍານາມພາຮ່ວມກັນ, ແລະໃນເວລາທີ່ກະດູກຂອງປາໄປ, ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະຜິດປົກກະຕິຮ່ວມກັນແມ່ນສາເຫດມາ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ແລະຈໍານວນລວມຂອງຄົນເຈັບອື່ນໆທີ່ມາຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອ rheumatology ທີ່ບໍ່ກົງກັບເບີຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative ໄດ້. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative ແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບອາຍຸຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນບັນຫາຮ້າຍແຮງສໍາລັບສັງຄົມຜູ້ສູງອາຍຸເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາຊົນໃນໄລຍະ 65 ປີ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄົນເຈັບທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative ໄດ້ມາໂຮງຫມໍເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຢາທີ່ຖືກຕ້ອງເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເວົ້າວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນເກີດມາຈາກອາຍຸສູງສຸດມີອາຍຸ. ແຕ່ທັດສະນະນີ້ແມ່ນຜິດພາດແນ່ນອນ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຈໍາກັດຮ້າຍແຮງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຜູ້ສູງອາຍຸໃນສັງຄົມຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາເປັນບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸໂດຍອາຍຸສູງສຸດຂອງ 60, ໄດ້ດຶງດູດແລ້ວ deal ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຄວາມສົນໃຈແລະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄົ້ນຄວ້າການເຄື່ອນໄຫວໃນບັນດາປະເທດຕ່າງປະເທດ.
■ອາ:
ທັງສອງຄໍາຮ້ອງທຸກທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອາການເຈັບປວດ knee ແລະນິ້ວມື protruding.

ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າແມ່ນປະຫລາດໃຈຫລາຍໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນເວລາທີ່ເຄືອເຖິງແລະລົງ stairs ໄດ້, ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງຢູ່ໃນທົ່ງພຽງ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າງຫນຶ່ງບໍ່ສະບາຍແລະທ່ານເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຂ້າງຄຽງອື່ນໆ, ອາການປາກົດຢູ່ອີກຂ້າງຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄປຕື່ມອີກ, ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນບໍ່ສະບາຍເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຍ່າງ, ແລະ cheekbones ໄດ້ພາຍໃນເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າຈະໃສ່ອອກ, ເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານທີ່ຈະງໍເປັນປວດຂໍ້ກະດູກຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນແຄບ.

ນິ້ວມືແມ່ນພິຕົ້ນຕໍແມ່ນຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງຄໍໄດ້, ບໍ່ເຫມືອນກັບອາການເຈັບປວດເຂົ່າແມ່ນບໍ່ປົກກະຕິແລ້ວເປັນຄັ້ງທໍາອິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງຄາວ, ໃນເວລາທີ່ການປ່ຽນແປງການອັກເສບແມ່ນຮ້າຍແຮງ, nodules ອາດກາຍເປັນ reddening ແລະໄຂ້ສາມາດຮູ້ສຶກ, ແລະອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງອາດຈະໄດ້ຮັບການຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນຍ້າຍ. ການຜິດປົກກະຕິແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ by ປວດຂໍ້ກະດູກ protruding ຄື horns ຈາກທັງສອງຝ່າຍແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງຈັບມັນ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າມັນເປັນການຍາກຫຼາຍແລະກະດູກຂະຫຍາຍຕົວ. ມັນປົກກະຕິແລ້ວກ້າວໄປຫນ້າຢ່າງຊ້າໆໃນໄລຍະຈໍານວນຂອງປີແລະຢຸດຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຕົນ, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍມັນສາມາດກ້າວໄປເຖິງການປ່ຽນຮູບທີ່ມີນິ້ວມືຂອງ twisting sideways ໄດ້.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative ໃນກະດູກກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາຈານແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative ໃນສະໂພກຂອງ groin ໄດ້.
ບໍ່ເຫມືອນກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ອາການເຈັບປວດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative ທີ່ມັກເພີ່ມໃນຕອນບ່າຍແລະຕອນແລງ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ້າຍຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຕອນເຊົ້າ, ປວດຂໍ້ກະດູກອາດຈະປະກອບດ້ວຍຂໍ້ແຂງ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບກໍລະນີຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ມັນມັກເກີດຂື້ນກັບ osteoarthritis ຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative ໃນການໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃນທັນທີໂດຍການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍຄັ້ງຮ່ວມ. ນອກນີ້ມັນຍັງສໍາລັບທົ່ວໄປປະຊາຊົນນັ່ງລົງແລະເບິ່ງໂທລະພາບເປັນເວລາດົນນານ, ຫຼືໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມທີ່ຈະຍ້າຍອອກຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃນໄລຍະຍາວ, ຕໍາແຫນ່ງທີ່ເລື່ອນໄດ້ໃນສະຖານທີ່ແຄບ.
ໃນເວລາທີ່ cartilage ແມ່ນ worn ອອກ, ກະດູກແລະກະດູກມີໂດຍກົງໃນການຕິດຕໍ່ກັບປວດຂໍ້ກະດູກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, cushion ທີ່ຝັງໃຈອາການຊ໊ອກອາດໄດ້ຮັບການສູນເສຍ, ຜົນອອກມາໃນຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າການທໍາລາຍກະດູກອ່ອນບໍ່ມີຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ຈະຮ້າຍດັ່ງກ່າວ, ຖ້າຫາກວ່າປວດຂໍ້ກະດູກບໍ່ໄດ້ຍ້າຍແລະກາຍແຂງ, ກ້າມຊີ້ນໄດ້ປະມານຮ່ວມກັນໄດ້ຢ່າງໄວວານ້ອຍລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຈະຍ້າຍອອກຫຼາຍແລະອື່ນໆອີກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມທີ່ຈະຍ້າຍອອກຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ການທໍາງານຂອງກ້າມເນື້ອຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນບໍ່ດີດັ່ງນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນ harder ແລະ harder ເພື່ອຄວາມສົມດຸນ.

■ເຮັດ / ພາວະ:
ໂດຍທົ່ວໄປ, ກະດູກຂອງ accumulates ພຽງພໍໂດຍຜ່ານໄວລຸ້ນ, ແລະຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ຂະບວນການຂອງການປ່ຽນແທນກະດູກອາຍຸກັບກະດູກໃຫມ່ຍັງຈະສືບຕໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, osteoporosis ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ມີຈໍານວນທີ່ພຽງພໍຂອງກະດູກຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສະສົມເປັນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃນເວລາທີ່ຈໍານວນທີ່ພຽງພໍຂອງກະດູກໄດ້ສະສົມກະດູກພຸນເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ຈໍານວນເງິນທີ່ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວໃນໄລຍະທົດແທນ.
ຂະບວນການຂອງການປ່ຽນແທນກະດູກດັ່ງກ່າວຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສົມທຽບເຮືອນທີ່ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼັງຈາກການກໍ່ສ້າງກໍາແພງຂອງເຮືອນໄດ້, bricks ໃນອ້ອມຮົ້ວໄວ້ເພື່ອຈະທໍາລາຍລົງແລະຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງກໍາແພງຫີນໄດ້, ແຕ່ສະຖານະການທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຊັ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຈະຕົກໃນໄລຍະຢ່າງໄວວາ. ໃນຈຸດນີ້ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍລົງກໍາແພງຫີນຂອງສະຖານທີ່ທີ່ທຸກຍາກແລະແກ້ໄຂກໍາແພງທີ່ມີຊີມັງແລະ brick.
ນີ້ແມ່ນສະຖານະການດຽວກັນເປັນການທົດແທນກະດູກ. ກະດູກອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ melts ໄປແລະຖືກແທນທີ່ດ້ວຍການກະດູກມີຄວາມທົນທານໂດຍພະນັກງານຜູ້ທີ່ສ້າງກະດູກໃຫມ່. ໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນເວລາທີ່ຈໍານວນເງິນຂອງກະດູກອາຍຸລະລາຍແລະຈໍານວນຂອງກະດູກໃຫມ່ແມ່ນດຽວກັນ, ຈໍານວນຂອງກະດູກຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າຈໍານວນຂອງກະດູກ molten ແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ປະລິມານຂອງກະດູກໄດ້ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ໃນເວລາທີ່ຫມົດປະຈໍາເດືອນເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງໃນຮໍໂມນເພດຍິງ, ກະດູກໄດ້ເລີ້ມ melt ຢ່າງໄວວາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮໍໂມນເພດຍິງມີຜົນກະທົບດຽວກັນໃນການປົກປ້ອງກະດູກ.
ໃນລະຫວ່າງການທໍາອິດ 5 ກັບ 10 ປີຫຼັງຈາກຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ປະລິມານຂອງ meltdown ກະດູກໄດ້ຖືກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆກະດູກໄດ້ melts. ກະດູກແມ່ນໂຄງສ້າງເຊັ່ນ: net ກັບທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນໂຄງສ້າງຕັ້ງແລະອອກຕາມລວງນອນໄດ້. ໃນເວລາທີ່ກະດູກທີ່ຈະເລີ້ມ melt, ເຫຼົ່ານີ້ໂຄງສ້າງເສີມຄ່ອຍໆກາຍເປັນ thinner ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງໂຄງປະກອບການໄດ້ຖືກແຍກ. ເມື່ອໂຄງສ້າງໄດ້ຖືກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງຕົ້ນສະບັບຂອງກະດູກໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
 

ໂຄງສ້າງກະດູກຂອງໂຄງສ້າງປົກກະຕິ Femur ກະດູກຂອງປົກກະຕິ Femur ກະດູກເນື້ອເຍື່ອຂອງໂລກກະດູກພຸນອົດທົນ
■ການບົ່ງມະຕິ:
ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມີປະຫວັດສາດທາງການແພດແລະການກວດກາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຊອກຫາປັດໄຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການ osteoporosis. ນີ້ປະກອບມີຮັບສານອາຫານດ້ວຍທາດການຊຽມ, ສະຖານະພາບດ້ານໂພຊະນາ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຮູບແບບຊີວິດປະຈໍາວັນ, ປະຫວັດສາດສູບຢາ, ປະຫວັດສາດການ Physiological ແລະຈະເລີນພັນແລະປະຫວັດສາດຄອບຄົວຂອງ osteoporosis ຫຼື endocrine ແລະພະຍາດ E -book.
ການກວດສອບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຄວນປະກອບດ້ວຍການວັດແທກທີ່ສໍາຄັນແລະການປະເມີນຜົນຂອງພະຍາດກະດູກສັນຫລັງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກທົ່ວໄປ X-rays, ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການລະບົບປະສາດອາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຮູບພາບຕ່າງໆ resonance ສະນະແມ່ເຫຼັກ (MRI) ການວິນິດໄສຫລືຄໍານວນ tomography (CT) ສະແກນຖ້າກະດູກຫັກໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນປະຊາຊົນທີ່ມີປົກກະຕິຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກແຮ່ທາດ.
ການທົດສອບປະຕິບັດອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີພະຍາດເລືອດຈາງ, ດ້ວຍທາດການຊຽມໃນເລືອດ, ທໍາງານຂອງຕັບ, ການທົດສອບການທໍາງານຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະການທົດສອບ endocrine. ໃນບາງກໍລະນີ, ຍົກເຄື່ອງຂອງ osteoporosis ມັດທະຍົມສົງໃສອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລກກະດູກພຸນ degenerative ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ຫນຶ່ງໃນການທົດສອບທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ. ອີງຕາມຄໍານິຍາມຂອງອົງການຈັດຕັ້ງອະນາໄມໂລກ, ໂລກກະດູກພຸນສາມາດໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້ໂດຍການວັດແທກຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກແຮ່ທາດກ່ອນທີ່ຈະເປັນກະດູກຫັກເກີດຂຶ້ນ. ອັດຕາການບົ່ງມະຕິແມ່ນຂຶ້ນກັບຈໍານວນຂອງການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກໄດ້, ບໍລິເວນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ, ແລະທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງການທົດສອບໄດ້. ມີເອກະສັນກັນທີ່ຈະເປັນການເວລາທີ່ແລະຜູ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບບໍ່ແມ່ນ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະມີການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກໃນຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ພວກເຂົາຍັງມີປະຫວັດຄອບຄົວຫຼືມີຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການ osteoporosis. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນຍັງໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຫຼັງຈາກກະດູກຫັກໄດ້ເກີດຂຶ້ນ.
ການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍານົດລະດັບທີ່ກະດູກໄດ້ຖືກແຍກແລະສາມາດໃຊ້ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການຕອບສະຫນອງການປິ່ນປົວ. ຂະຫນາດເວັບໄຊມີມູນຄ່າທີ່ສໍາຄັນໃນການເຮັດນາຍຄວາມສ່ຽງກະດູກຫັກ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກແຮ່ທາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຄາດກະດູກຫັກກະດູກສັນຫຼັງແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຂອງ femur ໄດ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຄາດກະດູກຫັກຂອງ femur ໄດ້. ໂລກກະດູກພຸນທໍາມະດາໃນ wrist, ກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະ femur ໄດ້, ສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການວັດແທກພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງກະດູກຫັກແລະການນໍາໃຊ້ມັນເປັນມາດຕະຖານການປິ່ນປົວເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າຂະຫນາດພາກສ່ວນອື່ນໆ. ມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງການວັດແທກ BMD, ລວມທັງ ultrasound, ສອງພະລັງງານເອັກສເຣແລະ tomography ຄໍານວນ, ທັງຫມົດຊຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຄາດຄະເນໃນອະນາຄົດກະດູກຫັກໄດ້.

■ຄວາມຄືບຫນ້າ / Prognosis:
ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, 13 ເຖິງ 18 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງຜິວຂາວ postmenopausal ມີ osteoporosis ແລະ 30 ເຖິງ 50 ເປີເຊັນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຕ່ໍາໃນ femur (ຫມາຍເຫດ: ກະດູກລະຫວ່າງຂໍ້ຕີນແລະ knee ໄດ້). ບໍ່ມີສະຖິຕິທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເກົາຫລີ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນການຄາດຄະເນທີ່ມີອັດຕາສ່ວນດຽວກັນຂອງ osteoporosis. ກະດູກຫັກຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ເກີດຈາກໂລກກະດູກພຸນມີກະດູກຫັກ wrist, ກະດູກຫັກກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະກະດູກຫັກ femur. ກະດູກຫັກເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເກີດມາຈາກຜູ້ສູງອາຍຸແລະກໍາລັງຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແຕ່ອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ, sequelae ແລະການເສຍຊີວິດອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງກະດູກຫັກ femur ເປັນວ່າມັນສົ່ງຜົນໃຫ້ອັດຕາການຕາຍຂອງ 10 ຫາ 20% ພາຍໃນປີ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, 25% ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການດູແລໃນໄລຍະຍາວແລະມີພຽງປະມານຫນຶ່ງໃນສາມສາມາດດໍາລົງຊີວິດກ່ອນທີ່ຈະແຕກຫັກ. ກະດູກຫັກກະດູກສັນຫຼັງເຮັດໃຫ້ຄວາມພິການໃນຊີວິດປະຈໍາວັນເນື່ອງຈາກອາການເຈັບປວດ, ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມສູງ, ແລະຜິດປົກກະຕິຂອງ posture. ກະດູກຫັກ (ສັງເກດ: ກະດູກຫັກ) ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພະຍາດປອດແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ, ອາການເຈັບປວດທ້ອງ, satiety, ແລະການສູນເສຍຂອງຄວາມຢາກອາຫານເນື່ອງຈາກການຜິດປົກກະຕິທ້ອງ.
A 50 ປີອາຍຸແມ່ຍິງສີຂາວອາເມລິກາໄດ້ສຶກສາອັດຕາການຢູ່ທີ່ກະດູກຫັກສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົບໃນໄລຍະອາຍຸໄຂສະເລ່ຍຂອງ 16% ສໍາລັບການກະດູກຫັກ wrist, 15% ສໍາລັບການກະດູກຫັກກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະປະມານ 17% ສໍາລັບການກະດູກຫັກ femoral, ເພີ່ມເຕີມກ່ວາ 40%. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຂຶ້ນໄປ, ທ່ານຈະຊອກຫາທີ່ 4 ຈາກ 10 ປະຊາຊົນຈະມີປະສົບການກະດູກຫັກໄດ້.
ການສູນເສຍທາງເສດຖະກິດອັນເນື່ອງມາຈາກກະດູກຫັກກະດູກພຸນຍັງແມ່ນມະຫາສານ. ໃນ 1995, ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, 432,000 ຮັບສະຫມັກແບບໂຮງຫມໍ, 2.5 ລ້ານສໍາພາດກະລຸນາກຽມ, ແລະ 180,000 ຮັບສະຫມັກແບບໂຮງຫມໍໄດ້ເນື່ອງຈາກໂລກກະດູກພຸນ. ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໂດຍກົງປະມານ 16 ລ້ານລ້ານວອນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກແລະມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນຕື່ມອີກໂດຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸ.
■ແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ:
ກະດູກຫັກ wrist
A ກະດູກຫັກ wrist ເປັນກະດູກຫັກຂອງ wrist ທີ່ປະກອບດ້ວຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂອງ sponge sponge ຄ້າຍຄື. ມັນເກີດຂຶ້ນໄດ້ດີໃນເວລາທີ່ແຂນຢູ່ແລະ straddles ຊື່. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ກະດູກຫັກ wrist ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຫລັງຈາກອາຍຸ 40 ກະດູກຫັກ Wrist ແມ່ນການປິ່ນປົວດຽວກັນແລະບໍ່ມີຜົນທີ່ໄລຍະຍາວ. ແມ່ຍິງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 40 ປີໃນໄລຍະຕ້ອງການທົດສອບ osteoporosis ແລະມາດຕະການທີ່ເຫມາະສົມໃນກໍລະນີຂອງກະດູກຫັກ wrist ໄດ້.
ກະດູກຫັກ compression ກະດູກສັນຫລັງ
ມັນແມ່ນເກີດມາຈາກອາການຊ໊ອກທີ່ເກີດຂຶ້ນເອງຫຼືວ່າອ່ອນໂຍນແລະໂດຍທົ່ວໄປໃນບັນດາໂລກກະດູກພຸນ. ກະດູກຫັກ compression ກະດູກສັນຫຼັງແຕກຕ່າງກັນໃນຮູບຮ່າງ, ແລະໃນຄົນເຈັບບາງ, ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງກະດູກຫັກກະດູກສັນຫຼັງເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ວ່າໃນຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍກະດູກຫັກ compression ເກີດຂຶ້ນໃນກະດູກສັນຫລັງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
ກ່ອນນີ້ກະດູກຫັກ compression ເກີດຂຶ້ນ, ມີແລ້ວສູນເສຍທີ່ສໍາຄັນຂອງໂຄງສ້າງ spongy ກະດູກສັນຫຼັງ. ໃນເວລາທີ່ເວັບໄຊກະດູກຫັກນັ້ນແມ່ນປະຕິບັດໂດຍ X-ray, ມັນສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າຖັນກະດູກສັນຫຼັງທັງຫມົດ collapses ຈາກຮູບຮ່າງລາດເລັກນ້ອຍ. ເວັບໄຊດັ່ງກ່າວທີ່ກະດູກຫັກທີ່ສຸດເກີດຂຶ້ນຄືກະດູກສັນຫຼັງຕ່ໍາ thoracic (ກະດູກສັນຫຼັງ thoracic) ແລະກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ເທິງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ), ຄົນເຈັບຈົ່ມຂອງອາການເຈັບປວດຫຼັງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ຫນ້ອຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການແຕກຫັກໂດຍ osteoporosis ຖ້າອາການເຈັບປວດໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ຕ່ໍາແລະ sacrum (ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພື້ນທີ່ກົ້ນ) ໄດ້ຖືກອຸທອນ.
ລົດລະດັບຄວາມສູງຍັງສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງກະດູກຫັກ compression. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໃນຄວາມສູງສາມາດເກີດມາຈາກ stenosis ຂອງ disc (ແຜ່ນ) ຫຼືການປ່ຽນແປງໂດຍບໍ່ມີການ postural ກະດູກຫັກ. ມີສິບສອງຫຼັງເອິກ, ຜ້ທີ່ 5 8 thoracic ກະດູກສັນຫລັງມີຢູ່ທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດໃນແມ່ຍິງອາຍຸແລະບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກຫັກ compression ຮ້າຍແຮງແມ່ນ.
Hip ກະດູກຫັກຮ່ວມມືລະຫວ່າງ (Hip ເຫນີການເຊື່ອມຕໍ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຮ່ວມມືລະຫວ່າງ)
ຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອ, ມັນແມ່ນວ່າຈະມີການສະແດງອອກທາງດ້ານການຊ່ວຍ osteoporosis ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຈັດປະເພດແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍເພາະວ່າທັງສອງພະຍາດແມ່ນບໍ່ພະຍາດແຍກຕ່າງຫາກ. ກະດູກຫັກກ່ຽວທໍາມະດາໃນປະຊາຊົນທີ່ມີອາຍຸ 70 ປີຂຶ້ນໄປແລະເປັນສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດອາຍຸເປັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ກະດູກຫັກ femur ຫມາຍເຖິງກະດູກຫັກຂອງຄໍ femur (ຄໍ femur) ແລະເອເລັກໂຕຣນິກຂະຫນາດໃຫຍ່ (femur ຂະຫນາດໃຫຍ່) ໄດ້. ອາຍຸສູງຂຶ້ນທ່ານມີ, ການກະດູກຫຼາຍທີ່ທ່ານມີແລະເພີ່ມເຕີມທ່ານຕົກ, ໄດ້ຫຼາຍກວ່າກະດູກຫັກຂອງທ່ານ.
ກະດູກຫັກກ່ຽວມີລາຄາແພງເນື່ອງຈາກຄວາມຈໍາເປັນຂອງການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດໄດ້, ແລະມີອັດຕາການຕາຍ 5 ~ 20% ກ່ອນທີ່ຈະແລະຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ຜູ້ປ່ວຍສູງອາຍຸຫຼາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກການຮັກສາກິດຈະກໍາ preoperative ຫຼັງຈາກກະດູກຫັກກ່ຽວແລະຕ້ອງການດູແລໃນໄລຍະຍາວ. ເນື່ອງຈາກວ່າອາດຈະມີ 5 ກະດູກຫັກກ່ຽວມັດທະຍົມໃນຂົງເຂດອື່ນ, ການທົດສອບການບົ່ງມະຕິແມ່ນຕ້ອງແລະການປ້ອງກັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ.

ເຂດພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ກະດູກຫັກນັ້ນແມ່ນງ່າຍ

■ການປິ່ນປົວ:
ການປ້ອງກັນແມ່ນດີທີ່ສຸດເພາະວ່າໂລກກະດູກພຸນເປັນພະຍາດສາມາດປ້ອງກັນແລະມັນບໍ່ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ຢູ່ໃນສະຖານະການກ້າວຫນ້າທາງດ້ານແລ້ວ. ຈະແນະນໍາໃຫ້ກວດສອບປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ, ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນແລະປິ່ນປົວເປັນເວລາດົນ. ບໍາບັດສາມາດແບ່ງອອກເປັນການປິ່ນປົວ pharmacological ແລະບໍ່ແມ່ນ pharmacological ທີ່ສໍາຄັນ.

ອາຫານການກິນ
ຄົນເຈັບທັງຫມົດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈໍານວນທີ່ພຽງພໍຂອງທາດການຊຽມ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 1200 milligrams ຕໍ່ມື້), ແລະປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງ underdose ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ 400 ກັບ 800 ຫົວຫນ່ວຍຂອງວິຕາມິນ D ຕໍ່ມື້. ຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງການໄດ້ຮັບທາດການຊຽມແມ່ນຈໍາເປັນທັງສອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກຂະຫຍາຍຕົວແລະການຮັກສາກະດູກສຸຂະພາບຫຼັງຈາກນັ້ນ. ເນື່ອງຈາກບັນຊີກະດູກ 99% ຂອງທາດການຊຽມທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບແຄຊຽມແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ດ້ວຍທາດການຊຽມໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກຈາກກະດູກໃນການຮັກສາດ້ວຍທາດການຊຽມໃນເລືອດ.
ດ້ວຍທາດການຊຽມແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍຜ່ານການຜະລິດຕະພັນນົມເຊັ່ນ: ນົມ, ເນີຍແຂງ, ແລະນົມສົ້ມ. ຢາສູບຊຸດໂຊມ osteoporosis ແລະເປັນປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກຮ່ວມ. ເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປຍັງ aggravates osteoporosis. ທ່ານຄວນພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດນິໄສຂອງການກິນອາຫານແລະການກິນອາຫານທັງຫມົດໄດ້ສ່ອງແສງໃນອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

ນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິທີ່ເກິດ (ການເຊື່ອມຕໍ່ອອກກໍາລັງກາຍຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອຕາມໃບສັ່ງແພດ) ອອກກໍາລັງກາຍ
ອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກທີ່ເກິດ (ເຊັ່ນ: ຍ່າງ, ແລ່ນ, ບັນໄດປີນ, ເຕັ້ນລໍາ, tennis, ແລະອື່ນໆ) ແລະອອກກໍາລັງກາຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸດລົງໄດ້ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າ inhibit ຜູ້ສູງອາຍຸແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການດຸ່ນດ່ຽງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຜົນກະທົບພຽງເລັກນ້ອຍຂອງເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ພວກເຮົາກໍາລັງແນະນໍາໃຫ້ຢ່າງແຂງແຮງ.

Pharmacotherapy
ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຈັດປະເພດເປັນຢາປົວພະຍາດເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກແລະເພີ່ມທະວີການຜະລິດຂອງກະດູກໃຫມ່, ແຕ່ເຖິງປະຈຸບັນ, ມັນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຕົ້ນຕໍສໍາລັບການປິ່ນປົວເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນດີກວ່າໃນສິດທິຜົນແລະຄວາມປອດໄພ. ຄົ້ນຄ້ວາຍັງຈະສືບຕໍ່. ຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງຍັງມີການປິ່ນປົວປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກການການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວຂອງໂລກກະດູກພຸນແລະຜົນກະທົບຕ່າງໆໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, alendronate, Calcitonin, Raloxifene, ການເຄື່ອນໄຫວວິຕາມິນ D, ແລະ ipriflavone ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍ.
■ການປ້ອງກັນ:

ກິນເປັນຈໍານວນທີ່ພຽງພໍຂອງທາດການຊຽມ.
ໄວລຸ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໄວລຸ້ນ, ຍັງແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກຢ່າງຫນ້ອຍ 1200 milligrams ຂອງທາດການຊຽມປະຈໍາວັນເພື່ອຮັກສາກະດູກສຸຂະພາບ. ການໄດ້ຮັບສານດ້ວຍທາດການຊຽມສະເລ່ຍຂອງປະຊາຊົນເກົາຫຼີແມ່ນປະມານ 500 ກັບ 600 milligrams, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບຈໍານວນເງິນທີ່ກໍານົດໄວ້ເພື່ອປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນ.

ດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກທີ່ເກິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, ເຊັ່ນ: ຍ່າງ, ແລ່ນ, ບັນໄດປີນ, ເຕັ້ນລໍາ, ແລະ tennis, ຢ່າງຫນ້ອຍສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ແມ່ຍິງຫມົດປະຈໍາເດືອນເສີມຮໍໂມນເພດຍິງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອາຍຸສູງສຸດຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ຮໍໂມນເພດຍິງມີຜົນກະທົບທີ່ດີໃນການປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນແລະຫມົດປະຈໍາເດືອນອື່ນໆ, ສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ດີກວ່າເພື່ອສົ່ງເສີມຮໍໂມນຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ຫ້າມພິເສດໃດໆ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ຕໍ່າກ່ວາ.
ກະດູກທີ່ມີ osteoporosis ໄດ້ຖືກແຍກຈາກຜົນກະທົບ, ສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາກະດູກຈາກຜົນກະທົບ. ມັນເປັນອີກທາງຫນຶ່ງທີ່ປົກປັກຮັກສາກະດູກຂອງທ່ານໂດຍການໃສ່ເກີບສະດວກສະບາຍ, ເຮັດໃຫ້ແຈ່ມແຈ້ງພາຍໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ, slipping ຊັ້ນຂອງຫ້ອງການນັ້ນ, ຫຼືປັບປຸງໂຄງສ້າງໃນຫ້ອງດໍາລົງຊີວິດຫລືຫ້ອງຂອງທ່ານ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ກໍາລັງກິນຢາຄຸມກໍາເນີດນອນຫຼືຄວາມຄົງຕົວຄວນຈະລະມັດລະວັງຫຼາຍ, ແລະມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະເກີນງໍໃນໄລຍະທີ່ມີອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການ osteoporosis.
ປະຕິບັດຕໍ່ປັດໄຈສ່ຽງຂອງ osteoporosis ຕົ້ນ.
ຖ້າຫາກທ່ານມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງ osteoporosis, ຫມົດປະຈໍາເດືອນໄວ, ຫຼືພະຍາດ osteoporosis ອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫຼືຢາປິ່ນປົວ, ທີ່ປຶກສາຊ່ຽວຊານເປັນກ່ອນທີ່ຈະກິນການດູແລການເຄື່ອນໄຫວຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງກວດຫາໂຣກນີ້ມີ osteoporosis, ການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.
ໃນຖານະເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: hypertension ແລະພະຍາດເບົາຫວານສືບຕໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວ, osteoporosis ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

■ການທ່ານຫມໍ:
ປະຊາຊົນທີ່ມີປັດໄຈສ່ຽງ osteoporosis ຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເປັນຕົ້ນກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ osteoporosis.

ໃນຖານະເປັນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ມີປະສົບການກະດູກຫັກຜົນກະທົບຫນ້ອຍທີ່
ໃນເວລາທີ່ຄອບຄົວປະສົບຄວາມກະດູກຫັກ femoral ເປັນການຄ້າຫນ້ອຍ
ຖ້າທ່ານສູບຢາ
physique ແຫ້ງ
ທີ່ມີອາຍຸ 65 ປີຂຶ້ນໄປ
ແມ່ຍິງ
ຂາດຍິງຮໍໂມນ, ຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ຫມົດປະຈໍາເດືອນໄວ, ການຜ່າຕັດ ovarian, amenorrhea
ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບທາດການຊຽມແມ່ນຍັງຕໍ່າ
ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນດໍາລົງຊີວິດພາຍໃນອາຄານ
ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ
ຢາເສບຕິດ: ຮໍໂມນສານສະເຕີຣອຍ, ຢາເສບຕິດ thyroid, ຕ້ານ, ຕົວແທນທີ່ມີຜົນກະທົບ physiology
ປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດ osteoporosis ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ: hyperthyroidism, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ພະຍາດ parathyroid, ພະຍາດຕັບ, ພະຍາດມີຄວາມຜິດປົກດູດຊຶມ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດປອດຊໍາເຮື້ອ, ພະຍາດ adrenal ໄດ້, ພະຍາດຂາດຮໍໂມນ, ແລະອື່ນໆ