पोस्टमेनोपैस ऑस्टियोपोरोसिस

पोस्टमेनोपैस ऑस्टियोपोरोसिस
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■ रूपरेखा:
ऑस्टियोपोरोसिस एक बीमारी है जो अस्थिभंग के जोखिम को बढ़ाता है क्योंकि हड्डियों की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है और संरचनात्मक भेद्यता बढ़ जाती है, और इसे स्पष्ट कारण के साथ किसी विशेष कारण और ऑस्टियोपोरोसिस के बिना ऑस्टियोपोरोसिस में वर्गीकृत किया जाता है। विघटनकारी ऑस्टियोपोरोसिस ऑस्टियोपोरोसिस का सबसे आम कारण है।
विघटनकारी ऑस्टियोपोरोसिस उम्र बढ़ने की घटना है जो सचमुच वृद्ध हो रही है और इसे दो प्रमुख श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है (पोस्टमेनियोपॉज़स ऑस्टियोपोरोसिस और जेराट्रिक ऑस्टियोपोरोसिस)।
■ समानार्थी:
टाइप 1 ऑस्टियोपोरोसिस टाइप करें
■ परिभाषाएं:
ऑस्टियोपोरोसिस रजोनिवृत्ति के कारण होता है नैदानिक ​​रूप से, रजोनिवृत्ति एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करती है जिसमें मासिक धर्म 12 महीनों तक टूट चुका है, जो अंडाशय में महिला हार्मोन के उत्पादन में तेज गिरावट के कारण होता है। यद्यपि महिलाओं में शारीरिक रज्जात्मक लक्षण होते हैं, पुरुष धीरे-धीरे ऑस्टियोपोरोसिस में प्रगति कर सकते हैं, जो कि महिलाओं के रूप में नहीं समझा जाता है, लेकिन महिलाओं के रूप में, क्योंकि हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाता है
प्रगतिशील ऑस्टियोपोरोसिस, सेक्सिन हार्मोन में गिरावट के कारण होता है जिसे पोस्टमेनोपॉस ऑस्टियोपोरोसिस या टाइप 1 ऑस्टियोपोरोसिस कहा जाता है। इसलिए, यह 51 और 75 की उम्र के बीच अच्छी तरह से होता है, और पुरुष और महिला का लिंग अनुपात 1: 6 है, जो महिलाओं के लिए बहुत अधिक है। क्योंकि रजोनिवृत्ति लगभग 50 वर्ष पुरानी है, हड्डियों की मात्रा 50 वर्ष की उम्र के बाद तेजी से घट जाती है।

ओस्टियोपोरोसिस, जो बुजुर्ग या पोस्टमेनोपैसल महिलाओं में अक्सर होता है, एक ऐसी बीमारी है जिसमें कैल्शियम चयापचय असामान्य होता है और कैल्शियम, हड्डी और अन्य पदार्थ हड्डी से निकल जाते हैं, हड्डी को छेदते हैं और हड्डी को जितना संभव हो उतना कमजोर करते हैं। जब ऑस्टियोपोरोसिस होता है, तो हड्डियों में कमजोर होती है, न कि फ्रैक्चर का खतरा बढ़ता है, बल्कि पीठ दर्द जैसे लक्षणों को भी प्रभावित करता है, कशेरुक विकृति, और गुर्दे कम हो जाते हैं।
■ लक्षण:
ऑस्टियोपोरोसिस में आम तौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं उच्च रक्तचाप या हाइपरलिपिडामिया के मामले में, लक्षण आमतौर पर नहीं होते हैं, लेकिन जब जटिलता होती है, तो असामान्य लक्षण भी होते हैं ऑस्टियोपोरोसिस के मामले में, यदि फ्रैक्चर होता है, तो लक्षण फ्रैक्चर के साथ होते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस के कारण फ्रैक्चर एक हल्के सदमे के कारण हो सकते हैं जो किसी बड़े प्रभाव के बिना एक स्थायी स्थिति में गिरता है।
चूंकि रजोनिवृत्ति वाले ऑस्टियोपोरोसिस महिला हार्मोनों में तेज़ी से कमी के साथ तेज़ी से आगे बढ़ता है, महिलाओं को रजोनिवृत्ति के लक्षणों के कारण अस्पताल जाना जाता है और अक्सर मौके से ऑस्टियोपोरोसिस का निदान किया जाता है। सामान्य तौर पर, और इसमें हार्ड कॉर्टिकल हड्डी होते हैं इनमें से, स्पंज हड्डी क्षेत्र तेजी से घट जाती है क्योंकि सेक्स हार्मोन कम हो जाता है, चूषण वाले अस्थि क्षेत्र के बहुत से फ्रैक्चर पोस्टमेनियोपॉज़ल ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण हैं।
इसलिए, कलाई की हड्डी, रीढ़ की हड्डी और कई स्पंज हड्डियों के अवयवों को पोस्टमेनोपॉजल ऑस्टियोपोरोसिस में अच्छी तरह से भंग किया जा सकता है, जो कि प्रकाश झटका के कारण फ्रैक्चर का अनुभव हो सकता है ऑस्टियोपोरोसिस होने की संभावना है।
कशेरुकात्मक फ्रैक्चर के मामले में, सबसे संपीड़न फ्रैक्चर हड्डियों की संरचना में होते हैं। इसलिए, अगर ऊपरी शरीर धीरे-धीरे आगे झुकता है या आपके द्वारा ज्ञात की तुलना में कुंजी 3 सेमी से अधिक या इससे कम हो जाती है, या अचानक दर्द होता है, तो ऑस्टियोपोरोसिस की संभावना अधिक होती है।


■ कारण / पाथोफिजियोलॉजी:
सामान्य तौर पर, हड्डियों को किशोरावस्था के माध्यम से पर्याप्त मात्रा में जमा होता है, और तब से, नई हड्डी के साथ पुरानी हड्डी को बदलने की प्रक्रिया जारी है। इस प्रकार, ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें पर्याप्त मात्रा में हड्डियों को जमा नहीं किया गया है या जब भी पर्याप्त मात्रा में हड्डियां जमा हो जाती हैं, तो ऑस्टियोपोरोसिस तब होती है जब प्रतिस्थापन के दौरान मात्रा धीरे-धीरे घट जाती है।
हड्डियों को बदलने की प्रक्रिया को समझना आसान होगा, जब हम उस घर की तुलना करते हैं जिसमें हम रहते हैं। घर की दीवार के निर्माण के कुछ समय बाद, बाड़ में ईंट टूट जाएंगे और दीवार के आकार को बनाए रखेंगे, परन्तु स्थिति इतनी होगी कि थोड़े से प्रभाव जल्दी से गिर जाएंगे। इस समय हम गरीब जगह की दीवार को तोड़ देंगे और नई सीमेंट और ईंट के साथ दीवार को ठीक करेंगे।
यह हड्डी के प्रतिस्थापन के समान स्थिति है हमारे शरीर की पुरानी हड्डी दूर चली जाती है और एक कार्यकर्ता द्वारा एक मजबूत हड्डी द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है जो नई हड्डी बनाता है। इस प्रक्रिया में, जब पुरानी हड्डी की मात्रा पिघलाता है और नई हड्डी की मात्रा समान होती है, तो हड्डी की मात्रा अपरिवर्तित बनी हुई है। हालांकि, यदि पिघला हुआ अस्थि की मात्रा बड़ी है, तो यह स्वाभाविक है कि हड्डी की मात्रा धीरे-धीरे घट जाती है। जब रजोनिवृत्ति महिला हार्मोन में कमी का कारण बनती है, हड्डी तेजी से पिघल शुरू होती है इसका कारण यह है कि महिला हार्मोन की हड्डियों की रक्षा करने का एक ही प्रभाव है।
रजोनिवृत्ति के पहले 5 से 10 वर्षों के दौरान, अस्थि मंदी की मात्रा में काफी वृद्धि हुई है, और फिर धीरे-धीरे हड्डी पिघला देता है। हड्डियों को संरक्षित ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज संरचनाओं के साथ एक शुद्ध की तरह संरचित किया जाता है। जब हड्डी को पिघलाना शुरू होता है, तो इन मजबूत संरचनाओं को धीरे-धीरे पतला हो जाता है और संरचना का कनेक्शन टूट जाता है। एक बार संरचना काट दिया जाता है, उपचार के बाद भी हड्डी की मूल ताकत को बनाए रखना मुश्किल है।
 

ऑस्टियोपोरोसिस रोगी के सामान्य फेमूर अस्थि टिशू के सामान्य फेमर हड्डियों की संरचना का अस्थि संरचना
■ निदान:
सबसे पहले, आपको ऑस्टियोपोरोसिस के लिए जोखिम वाले कारकों को खोजने के लिए एक मेडिकल इतिहास और एक शारीरिक परीक्षा की आवश्यकता है। इसमें आहार कैल्शियम का सेवन, पोषण संबंधी स्थिति, शारीरिक गतिविधि, दैनिक जीवन पैटर्न, धूम्रपान इतिहास, शारीरिक और प्रजनन इतिहास, और ऑस्टियोपोरोसिस या अंतःस्रावी और चयापचय संबंधी रोगों के पारिवारिक इतिहास शामिल हैं।
शारीरिक परीक्षा में मुख्य माप और रीढ़ की हड्डी की बीमारी का मूल्यांकन शामिल होना चाहिए। सामान्य एक्स-रे के अलावा, तंत्रिका संबंधी लक्षणों वाले रोगियों को चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) निदान या गणना टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन की आवश्यकता हो सकती है अगर सामान्य अस्थि खनिज घनत्व वाले लोगों में फ्रैक्चर पाए जाते हैं।
प्रयोगशाला परीक्षणों में एनीमिया, रक्त में कैल्शियम, यकृत समारोह, गुर्दा समारोह परीक्षण और अंतःस्रावी परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। कुछ मामलों में, अपक्षयी ऑस्टियोपोरोसिस के अलावा किसी अन्य संदिग्ध माध्यमिक ऑस्टियोपोरोसिस का एक ओवरहाल आवश्यक है
महत्वपूर्ण परीक्षणों में से एक है अस्थि घनत्व विश्व स्वास्थ्य संगठन की परिभाषा के आधार पर, अस्थिभंग होने से पहले अस्थि खनिज घनत्व को मापने से ऑस्टियोपोरोसिस का निदान किया जा सकता है। निदान की दर अस्थि घनत्व परीक्षणों की संख्या, जांच की जाने वाली क्षेत्र और परीक्षण के समय पर निर्भर करती है। किसी को जांचने के समय कोई भी आम सहमति नहीं है, लेकिन रजोनिवृत्ति में एक अस्थि घनत्व का परीक्षण करना बेहतर होता है। उनके पारिवारिक इतिहास भी हैं या ऑस्टियोपोरोसिस के लिए जोखिम में हैं। हालांकि, फ्रैक्चर होने के बाद भी बहुत से लोग अभी भी निदान करते हैं।
हड्डियों की घनत्व परीक्षण का उपयोग हड्डियों को किस हड्डी में विभाजित करने के लिए किया जाता है, इसका इलाज निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है और इलाज के उत्तर के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। किसी भी साइट को मापने से फ्रैक्चर के जोखिम की भविष्यवाणी में महत्वपूर्ण मूल्य होता है। रीढ़ की हड्डी खनिज घनत्व महत्वपूर्ण है
■ रोकथाम:

पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम खाएं
किशोरावस्था, जो कि न सिर्फ किशोरावस्था, को स्वस्थ हड्डी बनाए रखने के लिए दैनिक कैल्शियम के कम से कम 1200 मिलीग्राम का उपभोग करने की सलाह दी जाती है। कोरियाई लोगों की औसत कैल्शियम सेवन लगभग 500 से 600 मिलीग्राम है, जो ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए अनुशंसित मात्रा के लिए अपर्याप्त है।

लगातार वजन असर व्यायाम आचरण करें।
यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रतिदिन कम से कम तीन बार चलना, जॉगिंग, सीढ़ी चढ़ना, नृत्य और टेनिस जैसे कम से कम 30 मिनट का दिन लेते हैं।

रजोनिवृत्त महिला महिला हार्मोन पूरक
यहां तक ​​कि अगर यह रजोनिवृत्ति की उम्र के लिए उपयुक्त है, महिला हार्मोन का ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य रजोनिवृत्ति को रोकने में अच्छा प्रभाव पड़ता है, इसलिए यदि आपके पास कोई विशेष टेबोज़ नहीं है तो हार्मोन को पूरक करना बेहतर है।

गिरने की सावधानी बरतें
ऑस्टियोपोरोसिस वाले हड्डियों को प्रभाव से तोड़ा जाता है, इसलिए प्रभाव से हड्डियों की रक्षा करना बेहतर होता है। यह आपके हंसों को आरामदायक जूते पहने, अपने कमरे के इंटीरियर को प्रकाशित करने, बाथरूम की फर्श फिसलने या अपने कमरे में रहने वाले कमरे या संरचनाओं में सुधार करने के लिए भी एक तरीका है। जो लोग नींद की गोलियां ले रहे हैं या स्टेबलाइजर्स लेते हैं, वे अधिक सतर्क रहना चाहिए, और ऑस्टियोपोरोसिस के लिए व्यायाम के साथ अधिक मोड़ने से बचने के लिए सबसे अच्छा होना चाहिए।
यह ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम कारकों को जल्दी से पेश करता है
यदि आपके पास ऑस्टियोपोरोसिस, जल्दी रजोनिवृत्ति, या अन्य ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित बीमारियों या दवाओं का पारिवारिक इतिहास है, तो सक्रिय देखभाल करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि आप जोखिम में हैं।

यदि आपको ऑस्टियोपोरोसिस का निदान किया जाता है, तो निरंतर उपचार आवश्यक है।
जैसे कि उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसे पुराने रोगों को उपचार की आवश्यकता होती है, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए निरंतर उपचार की आवश्यकता होती है।
■ चिकित्सक को:
ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम वाले कारकों से ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए एक विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

एक वयस्क के रूप में, एक व्यक्ति जो एक मामूली प्रभाव फ्रैक्चर अनुभव किया है
जब एक परिवार को मामूली प्रभाव के साथ एक आंशिक अस्थिभंग का सामना करना पड़ा
यदि आप धूम्रपान करते हैं
सूखी काया
65 वर्ष या उससे अधिक पुराने
महिला
महिला हार्मोन की कमी, रजोनिवृत्ति, शुरुआती रजोनिवृत्ति, डिम्बग्रंथि सर्जरी, अमेनेरहा
कैल्शियम का सेवन कम होने पर
मुख्य रूप से घर के अंदर रह रहे हैं
शराब
ड्रग्स: स्टेरॉयड हार्मोन, थायराइड दवाएं, एंटीकॉल्वेंट्स, फिजियोलॉजी को प्रभावित करने वाले एजेंट
ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित बीमारियों वाले लोग: हाइपरथायरायडिज्म, संधिशोथ संधिशोथ, पैरथॉयड रोग, यकृत रोग, अवशोषण विकारों के साथ विकार, मधुमेह, पुरानी फेफड़े की बीमारी, अधिवृक्क रोग, हार्मोन की कमी वाले रोग आदि।

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